رد کردن پیوندها
دوره غواصی آب‌های آزاد - Open water diver
معرفی کامل

آموزش غواصی آب های آزاد

این دوره بهترین فرصت برای کسانی است که می‌خواهند به صورت پیشرفته و طولانی مدت به غواصی بپردازند. دوره غواصی آب‌های آزاد دارای گواهینامه و یکی از شناخته شده ترین دوره‌های غواصی درجهان است. آموزش به صورت شخصی سازی شده با جلسات تمرینی در آب برگزار می‌شود تا اطمینان حاصل شود که فرد مهارت و تجربه لازم برای غواصی در آب های آزاد را کسب کرده است. در پایان دوره با استفاده از مهارت هایی که کسب کرده اید، می‌توانید به راحتی خود را به زیرآب برسانید و به عنوان یک غواص آب‌های آزاد فعالیت کنید.

دوره غواصی آب‌های آزاد - Open water diver
معرفی کامل

دوره غواصی آب‌های آزادOpen water diver

این دوره بهترین فرصت برای کسانی است که می‌خواهند به صورت پیشرفته و طولانی مدت به غواصی بپردازند. دوره غواصی آب‌های آزاد دارای گواهینامه و یکی از شناخته شده ترین دوره‌های غواصی درجهان است. آموزش به صورت شخصی سازی شده با جلسات تمرینی در آب برگزار می‌شود تا اطمینان حاصل شود که فرد مهارت و تجربه لازم برای غواصی در آب های آزاد را کسب کرده است. در پایان دوره با استفاده از مهارت هایی که کسب کرده اید، می‌توانید به راحتی خود را به زیرآب برسانید و به عنوان یک غواص آب‌های آزاد فعالیت کنید.

غواصی آزاد چیست؟

 
غواصی در آبهای آزاد
 
غواصی آزاد یک ورزش آبی است که در آن غواص بدون استفاده از تجهیزات تنفسی مصنوعی، مانند کپسول اکسیژن، به زیر آب می رود. غواصان آزاد با استفاده از تکنیک های خاص تنفس، شنا و فشار دادن، مدیریت هوای خود را در شش های خود انجام می دهند و با رعایت قوانین فیزیک به عمق های بالاتر 100 متر نیز می رسند. در حال حاضر رکورد جهاني غواصي عمق 124 متر است که توسط الکسي مولچانوف در سال 2018 به دست آورده شده است.
 

آموزش غواصی آب های آزاد

آموزش غواصی آب‌های آزاد (Open Water Diving) یکی از دوره‌های آموزش غواصی است که به غواصان اجازه می‌دهد تا در آب‌های آزاد تا عمق ۱۸ متری غواصی کنند. این دوره شامل آموزش‌هایی در مورد اصول غواصی، تجهیزات غواصی، تکنیک‌های غواصی و ایمنی غواصی است.آموزش غواصی آب های آزاد

پیش نیاز شرکت در دوره آموزش غواصی آب های آزاد

سن: حداقل سن برای شرکت در دوره یک ستاره آموزش غواصی آب های آزاد 10 سال است. برای شرکت در دوره های پیشرفته تر، سن بالاتری الزامی است.این محدودیت به این دلیل است که غواصی یک فعالیت فیزیکی است و نیاز به آمادگی جسمانی کافی دارد. همچنین، غواصی می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد و بنابراین، مهم است که شرکت کنندگان به اندازه کافی بالغ باشند تا بتوانند این خطرات را درک کنند و از آنها جلوگیری کنند.

مهارت شنا: شرکت کنندگان باید توانایی شنا در 100 متر بدون استراحت را داشته باشند.

آمادگی جسمانی: شرکت کنندگان باید توانایی گذراندن تست آمادگی جسمانی را داشته باشند. غواصی یک فعالیت فیزیکی است و نیاز به آمادگی جسمانی کافی دارد. شرکت کنندگان باید بتوانند به راحتی از پله ها بالا بروند و بنشینند، و همچنین باید بتوانند به مدت 30 دقیقه بدون استراحت راه بروند.

معاینه پزشکی: شرکت کنندگان باید فرم معاینه پزشکی معتبری را ارائه دهند،

فرم معاینه پزشکی معتبر نشان می دهد که شرکت کننده از سلامت جسمانی کافی برای شرکت در دوره آموزش غواصی آزاد برخوردار است. این فرم باید توسط پزشک ارائه شده باشد و باید شامل موارد زیر باشد:

  • سابقه پزشکی
  • معاینه پزشکی
  • آزمایش های خون

در صورت داشتن هرگونه بیماری یا سابقه پزشکی، باید قبل از شرکت در دوره آموزش غواصی آزاد با پزشک خود مشورت کنید.

سر فصل های دوره آموزش غواصی آب های آزاد

دوره آموزش غواصی آزاد شامل آموزش های تئوری و عملی در زمینه های زیر است:

آموزش تئوری

در آموزش تئوری، شرکت کنندگان با مفاهیم و اصول اولیه غواصی آشنا می شوند. این مفاهیم شامل موارد زیر است:

  • انواع تجهیزات غواصی و نحوه استفاده از آنها
  • اصول فیزیکی غواصی، مانند فشار، وزن مخصوص و تنفس زیر آب
  • خطرات احتمالی غواصی و نحوه پیشگیری از آنها
  • تکنیک های غواصی، مانند حرکت در زیر آب، کنترل تنفس و مدیریت استرس

آموزش عملی

در آموزش عملی، شرکت کنندگان مهارت های غواصی را در محیط های کنترل شده و واقعی تمرین می کنند. این مهارت ها شامل موارد زیر است:

  • پوشیدن و درآوردن تجهیزات غواصی
  • استفاده از تجهیزات غواصی در زیر آب
  • حرکت در زیر آب
  • کنترل تنفس در زیر آب
  • مدیریت استرس در زیر آب
  • غواصی در استخر
  • غواصی در آب های باز

غواصی در استخر: در غواصی در استخر، شرکت کنندگان برای اولین بار با محیط زیر آب آشنا می شوند و مهارت های اولیه غواصی را تمرین می کنند. این مهارت ها شامل موارد زیر است:

  • فرو رفتن و بالا آمدن از آب
  • حرکت در زیر آب
  • کنترل تنفس در زیر آب
  • استفاده از تجهیزات غواصی در زیر آب

غواصی در آب های باز: در غواصی در آب های باز، شرکت کنندگان مهارت های غواصی را در محیط واقعی تمرین می کنند. این مهارت ها شامل موارد زیر است:

  • حرکت در آب های آزاد
  • شناسایی و ارزیابی خطرات احتمالی
  • اجرای تکنیک های نجات در زیر آب

در پایان دوره آموزش غواصی آزاد، شرکت کنندگان در صورتی که موفق به کسب نمره قبولی در آزمون های تئوری و عملی شوند، مدرک یک ستاره غواصی آزاد را دریافت می کنند. این مدرک توسط سازمان آموزشی ارائه دهنده دوره صادر می شود و در سراسر دنیا معتبر است.اموزش غواصی آزاد

سیستم SSI

مشخصات دوره

استاد رستگار از مدرسه غواصی آپام

مدرس دوره

وسایل و تجهیزات مورد نیاز برای غواصی آزاد

 

تجهیزات غواصی آزاد

غواصی، یکی از هیجان انگیزترین ورزش های آبی است که به شما امکان می دهد تا دنیای زیر آب را کشف کنید. اما برای غواصی ایمن و لذت بخش، به تجهیزات مناسب نیاز دارید.

سه قطعه اصلی تجهیزات غواصی که به شما کمک می کند تا بهتر در آب ببینید، نفس بکشید و حرکت کنید، عبارتند از:

  • ماسک و اسنورکل غواصی
  • فین تیغه بلند
  • وت سوت

البته برای داشتن تجربه ای بهتر و ایمن تر می توانید از دیگر تچهیزات غواصی هم در غواصی آبهای آزاد استفاده کنید،  تمامی تجهیزات مورد نیاز شما در فروشگاه لوازم غواصی آپام موجود است که می توانید به راحتی بصورت آنلاین و حضوری خرید کنید.

کسب مشاوره رایگان و اطلاع از زمان دوره‌های آموزشی